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Oltre la mindfulness

Oltre la mindfulness

Andrew Holecek

Astrolabio Ubaldini

Roma, 2099; br., pp. 180.
(Civiltà dell'Oriente).

collana: Civiltà dell'Oriente

ISBN: 88-340-1909-1 - EAN13: 9788834019092

Testo in: testo in italiano

Peso: 0 kg

Un testo prezioso per chiunque desideri approfondire la propria pratica della meditazione ed esplorare in profondità le tradizioni contemplative. Andrew Holecek offre consigli pratici, propone tecniche diversificate e intuizioni profonde per guidare i praticanti in un percorso di trasformazione che va oltre la versione oggi più diffusa della Mindfulness. In questa stessa collana di Holececk sono già stati pubblicati 'Il potere e il dolore' e 'Gli yoga tibetani del sonno'.

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