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Il grande libro dello yoga

Il grande libro dello yoga

Xenia

Milano, 2009; br., pp. 252, ill., cm 13x19,5.
(I Grandi Economici Xenia).

collana: I Grandi Economici Xenia

ISBN: 88-7273-646-3 - EAN13: 9788872736463

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.34 kg


Gli insegnamenti teorici e pratici dello Yoga, la più antica disciplina psicofisica proveniente dall'India: lo Yoga nella religione e nella mitologia hindu; lo Yoga classico, il suo credo e la sua filosofia; i guru più rinomati dei tempi moderni; come realizzare le posture e il controllo del respiro; il saluto al sole e i suoi benefici sul corpo e sulla mente.

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