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Emozionalmente: le emozioni e la mente. Come riconoscere e gestire le emozioni

Lead Edizioni

Castelsangiovanni, 2018; br.

ISBN: 88-943483-2-6 - EAN13: 9788894348323

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 1 kg


Un libro utile a chiunque voglia diventare più libero e più consapevole di sé. L'autore ci accompagna in un viaggio alla scoperta delle emozioni, raccontando quante e quali sono e proponendo esercizi per migliorare la conoscenza di sé. Vengono inoltre fornite preziose indicazioni per ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico ed emozionale, attraverso un linguaggio semplice e chiaro.

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