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Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante

Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante

RED Edizioni

Milano, 2015; br., pp. 192, ill., cm 21,5x27,5.
(Discipline. 41).

collana: Discipline

ISBN: 88-573-0600-3 - EAN13: 9788857306001

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1.34 kg


Il manuale contiene disegni dettagliati che visualizzano con precisione i muscoli coinvolti nei vari esercizi di stretching. Istruzioni chiare e precise per ogni esercizio. Varianti per principianti o atleti di livello avanzato.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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