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7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole

Edizioni White Star

Illustrazioni di Gola R.
Vercelli, 2021; ril., pp. 160, ill., cm 17,5x23.
(Vivida).

collana: Vivida

ISBN: 88-540-4750-3 - EAN13: 9788854047501

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 1 kg


Gratitudine, un nuovo titolo dedicato all'arricchimento dell'anima, a migliorare la qualità della propria vita imparando ad affrontare la quotidianità con gratitudine: piccoli rituali, ispirati alle maggiori tradizioni religiose, filosofiche e scientifiche, per modificare le proprie abitudini e intraprendere un percorso di benessere e crescita spirituale. Diviso in sette aree tematiche che ripercorrono una giornata tipo, il volume propone una serie di esercizi pratici derivati da buddismo, yoga e altre grandi scuole di pensiero d'Oriente e d'Occidente, per scoprire in ogni giorno ragioni per sentirsi felici ed essere grati. Una guida pratica alla gratitudine e alla felicità, arricchita da splendide ed evocative illustrazioni.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci