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Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé

Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé

Bompiani

Traduzione di M. Borelli.
Milano, 2002; br., pp. 295, cm 12x19.
(Tascabili. 341).

collana: Tascabili

ISBN: 88-452-5103-9 - EAN13: 9788845251030

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.188 kg


Un aiuto pratico per coloro che soffrono di disturbi ossessivi, ansie e fobie: caratterizzate da pensieri paralizzanti e da gesti ritualistici, queste manifestazioni interferiscono con la vita quotidiana in modo drammatico. Una guida che, utilizzando un apparato di test, permette di individuare, valutare e sconfiggere le ansie, le fobie e alcuni disturbi ossessivi.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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