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Raw food. Guida completa alla scoperta delle proprietà dei cibi crudi

Raw food. Guida completa alla scoperta delle proprietà dei cibi crudi

RED Edizioni

Traduzione di Berno M.
Cornaredo, 2016; br., pp. 208, ill., cm 15,5x19,5.

ISBN: 88-573-0698-4 - EAN13: 9788857306988

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.46 kg


Vivere raw per ritrovare salute, energia e benessere! Se il pensiero di mangiare solo cibi crudi vi spaventa, lasciatevi ispirare da questa piccola bibbia del raw food, con il suo elenco sorprendentemente vario di alimenti salutari, noti e meno noti, le sue originali ricette, i tanti suggerimenti pratici. Aumentando l'apporto di ingredienti "vivi", freschi e biologici nella vostra dieta potrete godere di immediati benefici. Dagli ortaggi ai semi, dai superfood alle bevande più salutari, scoprite per ogni alimento le indicazioni nutrizionali e le proprietà terapeutiche.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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