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Digestfood. Consigli alimentari per il benessere digestivo e intestinale

Digestfood. Consigli alimentari per il benessere digestivo e intestinale

RED Edizioni

Illustrazioni di Princet A.
Traduzione di Berera F.
Cornaredo, 2017; ril., pp. 122, ill., cm 20x20.
(Economici di Qualità).

collana: Economici di Qualità

ISBN: 88-573-0788-3 - EAN13: 9788857307886

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.7 kg


Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo. Quali sono i comportamenti alimentari e i piccoli gesti da adottare nella vita quotidiana per sentirci in forma e in salute? In caso di disturbi intestinali o digestivi, quali cibi dobbiamo privilegiare e quali è meglio evitare? Questo libro spiega i segreti della digestione e il suo ruolo fondamentale per il benessere fisico e mentale. Vanessa Bedjaï-Haddad, dietista e nutrizionista, fornisce gli strumenti per comprendere i processi digestivi, proponendo un dettagliato programma alimentare e delle ricette equilibrate, gustose e ben tollerate.

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