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Il Libro Completo del Body Building

Il Libro Completo del Body Building

De Vecchi

Milano, 2006; br., pp. 271, cm 18x24.

ISBN: 88-412-2081-3 - EAN13: 9788841220818

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.75 kg


Un libro sul body building che propone un allenamento con materiale tecnico innovativo, di facile messa in pratica. Si affrontano tutte le metodiche e gli esercizi del body building, l'alimentazione, vengono presentati gli integratori alimentari con schede di allenamento per migliorare le prestazioni fisiche. Un libro pensato per "costruire" un corpo bello, sano e per incrementare la performance sportiva. Bruno Davide Bordoni è fisioterapista presso la Fondazione Don Gnocchi Onlus di Milano e tiene come docente corsi autorizzati dal Ministero della Sanità per fisioterapisti.

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