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Vivere senza ansia. Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità

Vivere senza ansia. Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità

RED Edizioni

Illustrazioni di M. Grassi.
Milano, 2003; br., pp. 93, ill., cm 14,5x22.
(Vivere Secondo Natura. 5).

collana: Vivere Secondo Natura

ISBN: 88-7447-042-8 - EAN13: 9788874470426

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.16 kg


L'ansia può essere uno stato emotivo fastidioso, magari passeggero, o un tratto particolare, per quanto sgradevole, del carattere; ma spesso è un vero e serio disturbo, che colpisce milioni di persone causando danni non indifferenti, fisici e mentali. Il presente libro propone dei suggerimenti che possono aiutare nel risolvere i problema dell'ansia.

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