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La dieta vegetariana

Tecniche Nuove

Milano, 2015; br., pp. 117, ill., cm 24x24.
(Salute e Vita).

collana: Salute e Vita

ISBN: 88-481-3011-9 - EAN13: 9788848130110

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 0.65 kg


Diversi studi lo confermano: chi segue una dieta vegetariana vive più a lungo ed è più sano. I dati scientifici rivelano chiaramente che i cibi naturali di origine vegetale rappresentano la dieta di gran lunga più salutare che si possa seguire in quanto riducono drasticamente il rischio di malattie cardiovascolari, diminuiscono l'incidenza di tumori e malattie autoimmuni, permettono di gestire più facilmente la perdita di peso, apportano preziosi nutrienti protettivi che contrastano l'azione dei radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento, ottimizzando lo stato di salute e di benessere.

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