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Rilassati e goditi il viaggio

Rilassati e goditi il viaggio

Edizioni Robin

Torino, 2024; br., pp. 160, cm 13,5x19,5.
(Libri per Tutte le Tasche).

collana: Libri per Tutte le Tasche

EAN13: 9791254678527

Soggetto: Società e Tradizioni

Periodo: 1800-1960 (XIX-XX) Moderno,1960- Contemporaneo

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.19 kg


"Rilassati e goditi il viaggio" è un libro che racconta le esperienze di Beppe, un insegnante di mindfulness, durante i suoi corsi. Attraverso le sue storie personali, condivide le sfide e i successi che ha vissuto nel percorso di insegnamento. Il libro offre anche strumenti pratici ed esercizi per aiutare i lettori a integrare la mindfulness nella loro vita quotidiana. Con uno stile accessibile e coinvolgente, "Rilassati e goditi il viaggio" invita i lettori a esplorare il potere della mindfulness e a vivere una vita più equilibrata e appagante.

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