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Respirare

Respirare

RED Edizioni

Illustrazioni di Hubert I.
Traduzione di Chiarlo V.
Milano, 2004; ril., pp. 83, ill., cm 17x21,5.
(Terapie Naturali. 13).

collana: Terapie Naturali

ISBN: 88-7447-164-5 - EAN13: 9788874471645

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.38 kg


L'arte della respirazione profonda è la chiave per recuperare energia e per conoscere meglio il proprio corpo e la propria psiche: si tratta di un'arte che risale all'antichità più remota, presentata qui con esercizi di grande semplicità e immediatezza. La respirazione sa allentare dolcemente le tensioni ed è la premessa per raggiungere un armonia profonda tra il corpo e la mente, e conseguentemente salute e poi gioia di vivere.

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