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Le dieci regole dell'autostima

Le dieci regole dell'autostima

Cardinal Catherine

Geo - Gruppo Editoriale Armenia Pan Geo

Traduzione di E. Villa.
Milano, 1999; br., pp. 128.
(I Piccoli Libri).

collana: I Piccoli Libri

ISBN: 88-344-1070-X - EAN13: 9788834410707

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.61 kg

Con un linguaggio esplicito e divulgativo, l'autrice, psicoterapeuta californiana, spiega al lettore quali effetti devastanti possa causare una scarsa considerazione di sé e un'insufficiente fiducia nelle proprie capacità e quali semplici e collaudate tecniche applicare per riconquistare l'autostima e al contempo un rinnovato gusto della vita.

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