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Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio

Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio

Libreria Calzetti Mariucci

Ponte San Giovanni, 2017; br., pp. 79, ill., cm 17x24.

ISBN: 88-6028-507-0 - EAN13: 9788860285072

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.22 kg


L'obiettivo ultimo di questo libro è quello di favorire la piena comprensione da parte dei lettori dello spirito con cui è stato composto affinché si sentano stimolati ad apprendere, mettere in discussione e sperimentare l'applicazione del modello high-low. Un'ipotesi di organizzazione dell'allenamento volta a garantire ai calciatori un livello prestativo ottimale nei momenti più importanti della stagione sportiva; il tutto mettendo le nozioni teoriche in una relazione immediata con la pratica di campo per ciò che concerne il condizionamento fisico nel gioco del calcio.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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