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È facile controllare il peso se sai come farlo

È facile controllare il peso se sai come farlo

Carr Allen

EWI

Cinisello Balsamo, 2011; ril., pp. 224, ill., cm 13,5x20.

ISBN: 88-904530-7-9 - EAN13: 9788890453076

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.42 kg

Con questo volume, corredato da ottantuno illustrazioni, Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Nessun divieto od obbligo, nessun noioso conteggio o esercizio, solo semplici principi per alimentarci in modo sano, sentirci meglio con noi stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo.

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