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Yoga a coppie. Tecniche di incontro creativo

Yoga a coppie. Tecniche di incontro creativo

Edizioni Mediterranee

Roma, 1992; br., pp. 144, ill., cm 17x24.
(L'Altra Medicina).

collana: L'Altra Medicina

ISBN: 88-272-0037-1 - EAN13: 9788827200377

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.4 kg


Lo yoga a coppie comprende numerose posizioni dello hatha yoga che si possono assumere con un'altra persona, in modo da verificare i benefici, potenziati per entrambi; ciascuno dei due, aiutando l'altro ad assumere la posizione, gli permette di intensificarla e nello stesso tempo di rilassarsi meglio. Ciò consente di conoscere meglio se stessi: il compagno diventa lo specchio della pratica in cui appare più chiaramente la propria capacità di realizzarsi. È un'esperienza di abbandono, di gioia, di unione.

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