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Il codice segreto della salute. Regole di vita e nutrizione per trovare il benessere e l'armonia

Il codice segreto della salute. Regole di vita e nutrizione per trovare il benessere e l'armonia

Sperling & Kupfer

Milano, 2005; br., pp. XIII-232, ill., cm 13x21.
(Guide. Benessere).

collana: Guide. Benessere

ISBN: 88-200-3844-7 - EAN13: 9788820038441

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.3 kg


Herni Chenot anima e gestisce da venticinque anni l'Espace Henri Chenot di Merano, uno dei centri di benessere più famosi in Europa. Il suo programma di benessere, che va oltre le semplici diete e promette risultati migliori e più duraturi, insegna come liberarsi dall'inquinamento organico che è causa di tanti disturbi - dal sovrappeso, all'insonnia, all'ansia - e fornisce le regole alimentari e di comportamento per raggiungere la forma ideale.

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