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Le sette leggi spirituali dello yoga. Una guida pratica

Le sette leggi spirituali dello yoga. Una guida pratica

Chopra Deepak - Simon David

Sperling & Kupfer

Traduzione di De Vizzi A.
Milano, 2006; ril., pp. 196, ill., cm 14x22.
(Il Cammino della Saggezza).

collana: Il Cammino della Saggezza

ISBN: 88-200-4027-1 - EAN13: 9788820040277

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.355 kg

Deepak Chopra, esperto di medicina alternativa e divulgatore in tutto il mondo, spiega perché lo yoga è - a suo parere - uno strumento indispensabile per ottenere risultati sorprendenti per il fisico e per l'anima. L'autore illustra così le posizioni di base, i tipi di meditazione più adatti alle varie posizioni, i diversi ritmi del respiro, corredando il testo di immagini che rendono il libro adatto anche ai neofiti.

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