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Migliora la tua vita con l'intelligenza emotiva. Impara come gestire le tue emozioni

Migliora la tua vita con l'intelligenza emotiva. Impara come gestire le tue emozioni

Roberti

Urgnano, 2015; br., pp. 320, cm 15x21.

ISBN: 88-6552-106-6 - EAN13: 9788865521069

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.38 kg


Per la maggior parte delle persone è difficile controllare le proprie emozioni, salvo poi pentirsi di quello che hanno detto o fatto. Sviluppare l'intelligenza emotiva ti metterà al riparo da queste situazioni spiacevoli e imbarazzanti perché ti aiuterà a impedire a impulsività, irritazione o rabbia di rovinare le tue giornate, ti permetterà di evitare il "sabotaggio emotivo", migliorando il dialogo interiore e abbandonando convinzioni limitanti e ti terrà lontano da decisioni affrettate quando le tue emozioni hanno il sopravvento.

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