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Superfood. Energia e benessere a portata di piatto

Superfood. Energia e benessere a portata di piatto

Edizioni White Star

Novara, 2016; ril., pp. 158, ill.
(Cucina).

collana: Cucina

ISBN: 88-540-3074-0 - EAN13: 9788854030749

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.83 kg


Esistono cibi che sono per natura dei concentrati di energia, ricchissimi di vitamine, sali minerali, fibre. Inserirli correttamente nell'alimentazione può fornire un prezioso sostegno al benessere e alla carica psico-fisica. Questo volume permette di scoprirli, proponendo una serie di ricette che suggeriscono come integrare nella dieta questi preziosi "supercibi", senza dover necessariamente stravolgere le abitudini alimentari, ma sperimentando anche sapori nuovi e accostamenti insoliti. Per fare il pieno di energia in modo sano e naturale!

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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