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Coltiviamo la salute

Coltiviamo la salute

Ciro Vestita

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2019; br., pp. 336.
(A Tutto Benessere).

collana: A Tutto Benessere

ISBN: 88-440-5618-6 - EAN13: 9788844056186

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.26 kg

Tutti i segreti di una buona alimentazione per vivere in salute, svelati da Ciro Vestita con il contributo di un team di esperti: da una breve storia della nutrizione alle nuove abitudini alimentari, dal legame fra cibo, benessere e cura della salute all'aromaterapia, fino ai consigli per scegliere bene frutta e verdura e per coltivare un piccolo orto. Un vademecum per prendersi cura di sé.

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