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La salute su misura

La salute su misura

D'Adamo Peter J. - Whitney Catherine

Sperling & Kupfer

Milano, 2008; br., pp. 416, cm 12,5x19,5.
(Open Space Paperback. 25).

collana: Open Space Paperback

ISBN: 88-6061-333-7 - EAN13: 9788860613332

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.271 kg

D'Adamo sostiene che conoscere le implicazioni del nostro gruppo sanguigno può aiutare non solo a nutrirsi correttamente, ma anche a vivere meglio. In questo saggio scientifico l'autore spiega quali sono i punti di forza e debolezza individuali che influenzano il metabolismo, il sistema immunitario, la capacità di reagire allo stress, l'equilibrio emotivo. Un testo dove potremo trovare programmi di vita ritagliati su misura, con dettagliate strategie di comportamento per migliorare la nostra salute e rallentare l'invecchiamento.

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