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Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Bompiani

Traduzione di Marazza M.
Milano, 2013; br., pp. 338, cm 13x19.
(I Grandi Tascabili. 193).

collana: I Grandi Tascabili

ISBN: 88-452-7532-9 - EAN13: 9788845275326

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.277 kg


Come vincere lo stress in dieci mosse: impara ad affrontare ogni situazione difficile, elimina il cinquanta per cento delle preoccupazioni, impara le undici parole che possono trasformare la tua vita, smetti di angosciarti per i problemi economici, trova te stesso e sii te stesso, ignora le critiche altrui, allunga di un'ora la giornata ed evita l'insonnia, guarisci dalla depressione in due settimane, asseconda l'inevitabile, non tormentarti per l'ingratitudine.

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