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La dieta dello sportivo

La dieta dello sportivo

Dalla Via Gudrun

RED Edizioni

Milano, 2007; br., pp. 126, cm 12,5x19.
(Economici di Qualità. 92).

collana: Economici di Qualità

ISBN: 88-7447-532-2 - EAN13: 9788874475322

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.12 kg

Analizzando i cibi più energetici, il manuale propone le più salutari combinazioni alimentari, consiglia integratori dietetici naturali e i principi alimentari "individualizzati", ossia adatti a ciascuno sport, all'età e allo stato fisico di chi lo pratica. Ne risulta una guida utile e accessibile a tutti.

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