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Il potere segreto del corpo nelle arti marziali

Il potere segreto del corpo nelle arti marziali

Luni Editrice

Milano, 2005; br., pp. 157, ill., cm 17x24.
(Le Vie dell'Armonia. Quaderni Tecnici. 19).

collana: Le Vie dell'Armonia. Quaderni Tecnici

ISBN: 88-7435-016-3 - EAN13: 9788874350162

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.38 kg


Per praticare una qualsiasi arte marziale, sia essa il Taiji, il Karate, o il Kung fu, occorre avere un corpo in armonia e in buona salute, forte e flessibile, in grado di esprimere il massimo della potenza con il minimo sforzo. Occorre possedere tutto questo, ma coniugare la potenza con l'elasticità, la stabilità con il dinamismo, la morbidezza con la durezza, in un susseguirsi di rapporti dinamici e creativi. Come fare? Come coniugare qualità così diverse? Com'è possibile essere al tempo stesso rilassati e forti? Potenti ed elastici? Flavio Daniele intende insegnarlo in questo manuale.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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