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Il libro della MT. Meditazione trascendentale: la scoperta del sé nella vita quotidiana

Il libro della MT. Meditazione trascendentale: la scoperta del sé nella vita quotidiana

Edizioni Mediterranee

Illustrazioni di Geller B.
Traduzione di Romano B.
Roma, 2014; br., pp. 224, ill. b/n, cm 17x24.
(L'Altra Medicina).

collana: L'Altra Medicina

ISBN: 88-272-2491-2 - EAN13: 9788827224915

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.4 kg


MT vuol dire meditazione trascendentale. La MT è: semplice, naturale, rilassante, piacevole, efficace, divertente. La MT non è: una dieta, uno stile di vita, una religione, concentrazione, contemplazione, difficile. La MT si pratica in 15-20 minuti due volte al giorno. LA MT dà energia, serenità, felicità, riposo e autorealizzazione. Questo libro tratta della MT, della felicità, creatività, intelligenza, consapevolezza, salute, efficacia, vigilanza, gioia...

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