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Vivere in salute e più a lungo. «Attività fisico-sportiva e aspetti pedagogici dalla culla alla terza età»

Vivere in salute e più a lungo. «Attività fisico-sportiva e aspetti pedagogici dalla culla alla terza età»

CSA Editrice

Castellana Grotte, 2012; ril., pp. 164, cm 15,5x21.
(I Saggi).

collana: I Saggi

ISBN: 88-96703-88-3 - EAN13: 9788896703885

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.3 kg


Nel libro si parla degli innumerevoli benefici che l'esercizio fisico e lo sport, associati a una corretta alimentazione e a stili di vita salutari, possono produrre sulla condizione generale di salute e di benessere della persona a tutte le età, e si forniscono indicazioni pratiche e metodologiche per cercare di raggiungerli. L'autore spiega anche come il movimento può prevenire o ritardare l'insorgere di diverse malattie, o limitarne l'aggravarsi, e accrescere l'aspettativa di vita.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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