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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con File audio per il download

Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con File audio per il download

RED Edizioni

Cornaredo, 2015; br., pp. 96, ill., cm 14,5x21.
(Economici di Qualità. 257).

collana: Economici di Qualità

ISBN: 88-573-0662-3 - EAN13: 9788857306629

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.2 kg


Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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