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Ricettario dietetico. La guida completa per organizzare la propria dieta

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Elio Muti

Demetra Edizioni

Illustrazioni di Alfaioli M.
Colognola ai Colli, 2018; br., pp. 256, cm 14,5x19,5.
(Salute in Cucina).

collana: Salute in Cucina

ISBN: 88-440-5102-8 - EAN13: 9788844051020

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.27 kg

Qual è il tuo peso ideale? Di quante calorie hai bisogno ogni giorno? Quanti zuccheri contengono i diversi cibi? Come funziona la digestione? Come puoi suddividere il tuo apporto energetico tra i vari pasti? Il volume risponde a queste e tante altre domande, fornendo 160 ricette complete di tabelle nutrizionali. Grazie alle informazioni e ai consigli di un esperto, stare in forma sarà più facile.

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