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Giovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste

Giovani e sani con la giusta alimentazione. 150 ricette vegan e crudiste

Macro Societa' Cooperativa

Cesena, 2016; br., pp. 192, cm 15,5x21.
(Salute e Alimentazione).

collana: Salute e Alimentazione

ISBN: 88-931902-0-6 - EAN13: 9788893190206

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.34 kg


In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All'inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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