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Perdo peso. Un programma educativo cognitivo-comportamentale

Perdo peso. Un programma educativo cognitivo-comportamentale

Enrico Rolla - Bossolasco M. Vittoria

Gribaudi

Milano, 2006; br., pp. 221, ill., cm 15x21.

ISBN: 88-7152-861-1 - EAN13: 9788871528618

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.262 kg

In queste pagine Enrico Rolla, psicoterapeuta e direttore di una scuola di psicoterapia cognitivocomportamentale post-universitaria, e la coautrice Maria Vittoria Bossolasco non propongono nessuna dieta, ma un programma diverso (completo di tabelle e di esercizi da mettere in pratica), basato su un atteggiamento diverso nei confronti del cibo.

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