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Esercizi di aikido. Le posizioni. Le tecniche di leva e di proiezione. Gli attacchi. La difesa

Esercizi di aikido. Le posizioni. Le tecniche di leva e di proiezione. Gli attacchi. La difesa

De Vecchi

Milano, 2010; br., pp. 128, ill., cm 17x24.
(Arti Marziali).

collana: Arti Marziali

ISBN: 88-412-2079-1 - EAN13: 9788841220795

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.39 kg


Aikido, in giapponese, significa «via per armonizzare l'energia». Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina che ai massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio.

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