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Amati! Amare se stessi è la rivelazione

Amati! Amare se stessi è la rivelazione

Tecniche Nuove

Milano, 2009; br., pp. 280, cm 17x17,5.
(Nuovi Equilibri).

collana: Nuovi Equilibri

ISBN: 88-481-2388-0 - EAN13: 9788848123884

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.469 kg


In questo testo, giunto alla sua seconda edizione completamente rivista e aggiornata, l'autore, considerato un ricercatore e scienziato "disobbediente" perché le sue ricerche escono dagli argini del senso comune, rivela con la semplicità che lo caratterizza i risultati di oltre vent'anni di ricerche nel campo del benessere fisico ed emozionale. Dall'alimentazione ai farmaci e ai cosmetici, dalla gestione felice delle proprie credenze ai pensieri e alle emozioni, dal sonno al rapporto con la luce e i colori, "Àmati!" rivela le regole pratiche per un'esistenza sana, piena e felice.

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