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Osare di vivere. Una terapia per aumentare la fiducia in se stessi e vivere più coraggiosamente

Osare di vivere. Una terapia per aumentare la fiducia in se stessi e vivere più coraggiosamente

RED Edizioni

Traduzione di Camarda M.
Milano, 2005; br., pp. 222.
(Scoprire se Stessi. 4).

collana: Scoprire se Stessi

ISBN: 88-7447-280-3 - EAN13: 9788874472802

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.309 kg


Credere in se stessi, essere certi di poter raggiungere un obiettivo, non lasciarsi scoraggiare... Molte difficoltà che ci troviamo a dover affrontare nella nostra vita derivano proprio da una mancanza di fiducia in noi stessi: paura di agire, di compiere errori, di essere giudicati, di amare o di essere amati. Quali sono i meccanismi che stanno alla base della fiducia in se stessi? Come si costruisce questa fiducia? Come si trasmette ai propri figli? Sono alcune delle domande a cui questo libro risponde in modo chiaro, con esempi tratti dalla realtà e proponendo anche esercizi di autoanalisi e valutazione personale.

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