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Ridere di cuore. Il potere terapeutico della risata

Ridere di cuore. Il potere terapeutico della risata

Tecniche Nuove

Milano, 2006; br., pp. XVIII-87, cm 13,5x20,5.
(Nuovi Equilibri).

collana: Nuovi Equilibri

ISBN: 88-481-1889-5 - EAN13: 9788848118897

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.187 kg


La cultura popolare ha sempre detto che "il riso fa buon sangue" e oggi la scienza sta dimostrando che il sorriso ed il buon umore stimolano la produzione di endorfine, il cosiddetto 'ormone del benessere" capace di rinforzare il sistema immunitario. In questo libro l'autore tratta i vari aspetti del fenomeno della risata, per poi descrivere i benefici sul soma e sulla psiche e le varie tecniche per reimparare a ridere e stare meglio. Un potere, quello del riso, rigenerante e unificante descritto potentemente nelle Sacre Scritture dove la saggezza dice di essere stata fianco a fianco a Dio durante i momenti emozionanti della creazione (Libro dei Proverbi 8, 30-3 1).

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