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Le radici della Dieta Mediterranea. Vivere bene secondo i classici

Le radici della Dieta Mediterranea. Vivere bene secondo i classici

Edizioni dell'Ippogrifo

Sarno, 2020; br., pp. 200, ill. b/n e col., cm 15x21.

ISBN: 88-31995-12-X - EAN13: 9788831995122

Periodo: 0-1000 (0-XI) Antico,1000-1400 (XII-XIV) Medioevo

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.5 kg


I classici offrono un ricco catalogo di precetti, di esortazioni, di consigli sul corretto modo, oltre che di alimentarsi, di pensare, di agire, di vivere, aiutandoci a comporre un codice di autocontrollo che permetta di godere, con misura, i piaceri della vita, ma anche di affrontare, con una efficace strategia difensiva, le avversità e i mali, in particolare quelli della vecchiaia.Dalla lettura dei classici si comprende che la "Dieta Mediterranea" è, insieme, un modo di nutrirsi e un metodo di pensare, di agire, di vivere.

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