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Vincere lo stress

Vincere lo stress

Franklin Michel

Liberamente

Siena, 2009; br., pp. 120, ill., cm 14,5x21.
(Liberi Manuali).

collana: Liberi Manuali

ISBN: 88-6311-062-X - EAN13: 9788863110623

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.2 kg

Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.

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