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Supera l'ansia, migliora l'autostima e la performance con la Mindfulfreeride. Superare, sconfiggere e gestire l'ansia

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Ghedina Mariapia

ViviDolomiti Edizioni

A cura di Ossini M.
Belluno, 2020; br., pp. 104, ill. b/n, cm 14x21.

ISBN: 88-85601-25-1 - EAN13: 9788885601253

Testo in: testo in italiano

Peso: 1 kg

Vuoi vivere al 100% delle tue possibilità? Vuoi capire come gestire al meglio le risorse interiori in questo mondo sempre più frenetico, e sentirti finalmente al pieno delle tue energie? La Mindful Freeride con i suoi esercizi può aiutarti. Questo libro racconta una storia di paesaggi, di stagioni ed emozioni. Questo libro racconta delle incantevoli Dolomiti. Questo libro è una storia vera.

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