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Lo stretching dei meridiani. Liberare l'energia vitale per riconquistare il benessere psicofisico. Manuale teorico-pratico. Nuova ediz

Il Punto d'Incontro

Vicenza, 2019; br., pp. 255, ill., cm 17x24.
(Salute e Benessere).

collana: Salute e Benessere

ISBN: 88-6820-601-3 - EAN13: 9788868206017

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 1.22 kg


Definito"il fai da te dello shiatsu", "Lo Stretching dei meridiani®" è un'efficace tecnica innovativa, facile e adatta a tutti, che consente di lavorare autonomamente sui propri squilibri energetici. Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano. Descritti in modo semplice e chiaro, adatti anche a chi non ha dimestichezza con terminologie tecniche, gli esercizi sono strumenti semplici e potenti che consentono di applicare una rinnovata comprensione di sé al quotidiano, per prevenire gli squilibri, migliorare il benessere psicofisico e favorire la crescita spirituale. Un manuale molto utile anche per gli operatori del settore.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci