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Ascolta, respira, sorridi. Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita

Ascolta, respira, sorridi. Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita

Psiche 2

Torino, 2019; br., pp. 292, ill. b/n, cm 15x21.

ISBN: 88-99864-58-6 - EAN13: 9788899864583

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1.4 kg


Con la ginnastica respiratoria, man mano che si procede, la sensazione di benessere aumenta e questo rilassa i muscoli del viso. Per cui, sorridere, diventa quasi una diretta conseguenza dei risultati ottenuti. Se non mi credi, prova ora! E poi, si dice che un sorriso apra molte porte, sicuramente può aiutarci ad aprire anche i polmoni.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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