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La dieta mediterranea

La dieta mediterranea

Giuseppe Sangiorgi Cellini - Annamaria Toti

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2018; br., pp. 192, ill., cm 14x21,5.
(A Tutto Benessere).

collana: A Tutto Benessere

ISBN: 88-440-5166-4 - EAN13: 9788844051662

Luoghi: Italia

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.25 kg

Ormai lo sanno tutti: una corretta alimentazione porta alla salute, e la dieta mediterranea è la strada più indicata per vivere bene e a lungo. Ma quali sono i piatti da scegliere? Come valutare se ci stiamo nutrendo nel modo corretto o se ci stiamo facendo del male? E come si può vivere stando sempre a dieta senza accorgersene? Con questo libro impariamo in modo facile e piacevole come soddisfare il palato tutelando la salute.

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