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Come mantenere giovane il cervello

Come mantenere giovane il cervello

Granata Quinzio

Newton Compton Editori

Ponte Galeria, 2017; br., pp. 100.
(Il Sapere. 126).

collana: Il Sapere

ISBN: 88-8183-515-0 - EAN13: 9788881835157

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.48 kg

Cosa possiamo fare per prevenire e rallentare l'invecchiamento cerebrale e per mantenere a lungo la buona memoria? L'autore, il geriatra Quinzio Granata, intende rispondere a questa domanda, illustrando velocemente il funzionamento del cervello e la sua evoluzione nel tempo, suggerendo i trucchi più efficaci per potenziarne l'efficienza attraverso vari esercizi di riattivazione motoria e consigliando il comportamento alimentare più adeguato e corretto.

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