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Come smettere di bere (e ritrovare una salute perfetta)

Come smettere di bere (e ritrovare una salute perfetta)

Edizioni L'Età dell'Acquario

Torino, 2006; br., pp. 256, ill., cm 14x21.
(Salute&Benessere).

collana: Salute&Benessere

ISBN: 88-7136-245-4 - EAN13: 9788871362458

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.329 kg


Il libro espone un programma che ha come obiettivi: una esatta valutazione del grado di dipendenza; un lavoro sulle motivazioni a smettere e sulla fiducia in se stessi; l'acquisizione di una maggiore capacità di controllo, indispensabile; la costruzione di una vita personale e familiare più serena.

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