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Mangia bene che ti passa

Mangia bene che ti passa

Sassoscritto

Firenze, 2013; br., pp. 120, cm 14x21.
(Smeraldo. 7).

collana: Smeraldo.

ISBN: 88-6602-042-7 - EAN13: 9788866020424

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.18 kg


Idee facili e veloci da utilizzare in cucina per variare l'alimentazione e rimanere in forma. E allora perché non farsi travolgere da una ventata di buon umore mangiando sano ed equilibrato? Basta poco per rendere un piatto a basso contenuto calorico appetitoso e sfizioso. Non sempre abbiamo a disposizione fantasia e tempo da dedicare ai nostri cibi, e così si ingrassa, complici sedentarietà, stress e gola. "Mangia bene che ti passa" ti aiuterà a coniugare nutrimento e gusto, facendoti coccolare dalla buona tavola e dai sapori freschi e genuini, perché la dieta non è una restrizione calorica, ma un sano stile di vita.

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