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Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata

Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata

Macro Societa' Cooperativa

Cesena, 2016; br., pp. 320, ill.
(Tecniche Corporee).

collana: Tecniche Corporee

ISBN: 88-6228-336-9 - EAN13: 9788862283366

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1.54 kg


"Yoga per tutti" fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro è una guida verso la liberazione, nel suo senso più pieno: libertà dalla paura di vivere e di morire, libertà dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libertà dall'attaccamento alle difficoltà e tensioni della vita. L'aspetto principale del libro è la presentazione, attraverso fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di età o di abilità nello yoga.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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