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Appunti sullo yoga

Appunti sullo yoga

Astrolabio Ubaldini

Roma, 2024; br., pp. 150.
(Civiltà dell'Oriente).

collana: Civiltà dell'Oriente

ISBN: 88-340-1896-6 - EAN13: 9788834018965

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0 kg


Vanda Scaravelli ha elaborato un sistema di yoga radicalmente diverso dalle innumerevoli forme di yoga che si incontrano oggi. La sua pratica è evoluta nell'arco di quarant'anni, e nei suoi corsi era solita accogliere un piccolo numero di studenti, che erano anche insegnanti. Questo manuale raccoglie i suggerimenti e l'esperienza personale dell'insegnamento di Vanda Scaravelli, al fine di aiutare gli studenti nella pratica. Entra nel dettaglio dell'esecuzione degli asana, corredando le spiegazioni con fotografie che illustrano le sequenze dei movimenti del corpo.

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