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I sette chakras. Un programma completo di tecniche ed esercizi per armonizzare corpo, mente e spirito e raggiungere la salute fisica e mentale

I sette chakras. Un programma completo di tecniche ed esercizi per armonizzare corpo, mente e spirito e raggiungere la salute fisica e mentale

Pan Libri

Traduzione di Carbone A.
Milano, 1996; br., pp. 320.
(Manuali Illustrati).

collana: Manuali Illustrati

ISBN: 88-7217-095-8 - EAN13: 9788872170953

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1.54 kg


Il manuale presenta: un'introduzione generale dei chakras e delle correnti di energia che scorrono attraverso di essi, nonché dei motivi che ne causano i blocchi; sette capitoli, ciascuno dedicato ad ogni chakra, per una loro progressiva purificazione attraverso esercizi ginnici, tecniche di meditazione, attività artistiche (danza, musica, scrittura), esercizi interattivi e una sorta di giornale per registrare i progressivi miglioramenti.

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