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Il libro della pace interiore

Il libro della pace interiore

Khalsa Hari K.

Geo - Gruppo Editoriale Armenia Pan Geo

Traduzione di Panelli L.
Milano, 2007; br., pp. 187, ill., cm 15x22.
(Vivere Meglio).

collana: Vivere Meglio

ISBN: 88-344-2011-X - EAN13: 9788834420119

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.25 kg

Il volume è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al Kundalini Yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo del libro è di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi: alleviare lo stress e le frustrazioni; focalizzare e stimolare la propria creatività; abbassare la pressione sanguigna; distruggere i pensieri negativi; sviluppare una visione positiva di se stesse; stimolare l'attività delle onde telepatiche.

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