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Kundalini yoga per le donne. Per la salute del corpo e dello spirito

Kundalini yoga per le donne. Per la salute del corpo e dello spirito

Geo - Gruppo Editoriale Armenia Pan Geo

Traduzione di Panelli L.
Milano, 2010; br., pp. 187, ill., cm 14x21,5.
(Raggi d'Oriente).

collana: Raggi d'Oriente

ISBN: 88-344-2476-X - EAN13: 9788834424766

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.22 kg


Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo concreto del volume è quello di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi: alleviare lo stress e le frustrazioni; focalizzare e stimolare la creatività; abbassare la pressione sanguigna; sopprimere i pensieri negativi; sviluppare una visione positiva di se stesse; stimolare l'attività delle onde telepatiche.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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